心を躍らせる！ワクワクする真の欲を引き出す方法！

自分の本当の欲は何でしょうか？

ぱっと出てくる人は普段から自分の欲を認識していますが、出てこない人は行き先が分からずに生きていることになります。

自分の欲をできる限り書き出し、その中で本当の自分の欲、ワクワクするものをみつけましょう。

これやっていいのだろうか？人にどう思われるだろうか？恥ずかしいなあ、などの制限や常識にとらわれず、自由に書き出すことがポイントです。

犯罪はダメですが、下世話な内容でも良いです。

実際に書いてみると途中で止まってしまいますよね。それでも頑張って頭の中に浮かぶものを出し切ります。

私は、書いたものからの連想されることも面白そうなので気にせずに書きました。

絞り出して書いていると、自分にはこんな欲があったのか？と発見があります。

一回のエクササイズでは、全ては描き出せないかも知れない、他の欲も出るだろう、と思います。

わたしは日を開けて3回トライをしました。　　

3回とも同じ欲もありますが、全く違う欲も出てきました。実施した日付近で、考えていたものを欲と思って書いた感じがします。

とにかく、興味深いと思いました。

書き出したものは同じような内容を含んでいます。

私は3回のエクササイズで書き出したものをグループ分けしました。

グループにならなかったもの、ワクワクしなかったグループは、その他にしました。

私の場合、ワクワクしたグループは６件になりました。

グループ分けした欲は、それぞれ欲のタイトルを付け、欲の概要も書きました。

グループ分けした欲を手に入れるために、具体的な行動を書きます。

今後やる行動でも良いですが、今からすぐにやる行動内容の方が良いです。
今からすぐに欲を手に入れるために動き出せるからです。

いつまでにやるのかスケジュールも書いた方が良いです。

具体例な行動内容は、書いていてワクワクするものでしょうか？

ワクワクしないのなら、欲自体が自分の本当の欲では無いかも知れません。
行動内容が違うのかも知れません。

行動や欲を考え直すか、やめた方が良いかも知れません。　

具体的な行動を書いたら、行動あるのみ！ワクワクしながら行動しましょう！

人間の欲は変わっていくもの、行動していたら新たな欲が出てきます。

また今回のエクササイズで、自分は欲だと思ったけど、本当の欲ではなくなっているかも知れません。

毎月、数ヶ月に一回程度、同じエクササイズを行って、ワクワクする欲の確認・発見をすると良いでしょう。

いかがでしたでしょうか？

ワクワクする欲を、ニヤニヤしながら書き出したでしょうか？

ニヤニヤしていたのなら、それはきっと真の欲でしょう。認識して書き出すことで、手に入れる第一歩を踏み出せています。

書いた行動内容もワクワクしなが取り組んでいきましょう！

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最後まで読んでくださりありがとうございました。