文字にする習慣がもたらす成長と気づき！日々の文字化が自分を変えていく

どれほど考えを文字にしているだろうか？

確かに文字にするのは面倒くさい。

エネルギーだって消費する

だからぼーっと考えるだけにしておきたいのさ。

その方が楽だろ。そう思った。

だが、、、

文字にすることって、自分のアイデアや気持ちを整理しやすくて、自分でもっと理解しやすいことに気づいたんだ。

言葉にすることで、考える時間も増えて、新しい気づきもたくさん得られることにびっくりしたよ。

だから、毎日の出来事や考えを書き残す習慣をつけようと思ったんだ。

文字にすることで、自分自身との話し合いが深まって、自分の成長や目標に向かう方法もっとはっきりしてきたんだ。

それから、書くことで自分の考えが整理されて、自分の気持ちや考えを客観的に見つめられるようになったんだ。

それに、自分の考えを文字化して整理しておくと、他の人との話がもっとスムーズになって、自分の考えをもっとはっきり伝えられることに気づいたよ。

ある日、新しいプロジェクトを始めるとき、進め方やアイデアを紙に書き出すことにしたんだ。

最初は考えが混乱してたんだけど、文字にしたら段階的に進む方法が見えてきたんだ。

数日後、上司に新しいアイデアを説明する機会があって、そのときは文章にしておいたおかげで、自分の考えがよりはっきり伝えられたんだ。

上司から整理された説明が評価されて、新しい視点を提供できたってほめられたんだ。

それから、毎日のアイデアや考えを書き残す習慣をつけたんだ。

そうすることで、自分の成長や新しいチャレンジの手助けになってるんだ。文字にすることの大切さを強く感じたんだ。

また、文字にすることが自分の成長の振り返りになることに気づいたんだ。

自分の成長の実感は大切だ。自分の毎日の行動は間違ってないんだ！着実に成長できているんだ！という認識は、自己肯定感を高める。まだまだ成長するぞ、とワクワク感も得られる。

日々の文字化が将来の自分にとって大事な宝物になるんだ。そのおかげで、過去の学びや成果を振り返りながら、未来に向かって進む手助けになるんだ。

じゃあ、日々の文字化、つまり記録や日記みたいなものだ。いくつかの例を紹介するね。

毎日の出来事や気づきを書き留めるためのノートを持つことだよ。気づいたら、思いついたらパッと書くんだ。スマホのメモ朝でも、よいよ。

毎日、書いたものを振り返ってまとめてみると、整理されて良いよ。

週や月の終わりに、過去の記録を見直してみよう。失敗や成果、新しく学んだことを振り返って、自分の成長を見ることができるよ。次にやることや改善点も見つかるだろうね。

目標を決めて、その進捗をチェックしよう。目標達成のための計画を書いて、進捗を書き留めると、自分の成長や進歩がわかりやすくなるよ。

これらの行動は、文字化したメモを有効に使って、自分の成長を振り返り、ステップアップするのに役立つんだ。日々の記録を整理して、未来の目標に向かうときの重要なツールになるよ。

日々の書き記録は成長や気づきを促し、自信をつけるのに役立つ。

考えが整理されてコミュニケーションもスムーズになるし、進捗を管理する手助けにもなるんだ。

毎日の出来事を書き留めて、週や月ごとに振り返り、目標を立てて進捗を追うことで、未来の方針を見つけやすくなるんだよ。

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