胃酸過多、胸焼け

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胸焼け、逆流性食道炎にも自然生薬「イツラック」

生薬製剤イツラックが選ばれる3つの理由! >>>イツラックの口コミをチェック 「イツラック」の商品情報 発売元 株式会社 漢方生薬研究所 種類 健胃清涼剤(指定医薬部外品) 価格 通常7,980円(税込)→●特別モニターコース(毎月1箱お運びコース) 初回1箱2,980円(税込):約63%オフ 二回目以降は1箱5,180円(税込):約35%オフ●2箱特別モニターコース(毎月2箱お運びコース) 初回 […]

食事はどの順番で食べれば健康に良いの?野菜から食べる胃腸へ効果

【国産野菜をふんだんに使用した無添加の【緑でサラナ】 こんにちは、たなかあきらです。食事をする場合、何から食べるのが良いのでしょうか?どんな順番で食べればよいのでしょうか? 胃酸過多や胸焼けで悩んでいる方、胃の不調で困っている方にも、参考になると思いますので、ご紹介いたします。 食事で食べる順番は? 食事をするときに、何から食べているでしょうか?オードブルを食べるとき、まず「前菜」の野菜料理が出て […]

背中こりと胃の不調の関連とは? 胃に効く背中のツボも紹介します

こんにちは、たなかあきらです。 僕は、胃腸があまり丈夫でなく、胃酸過多で胸やけに悩まされています。また、肩こり、背中こり、首こりもひどく、特に、背中のこりにも悩まされています。 僕と同じように、胃の調子が悪く、背中こりで困っている方はいませんか?  胃と背中は場所的にも体の表と裏の違いだけで、似たような位置です。胃の不調と背中こりは何か関係性があると言われています。 という訳で、今回は、背中のこり […]

胃酸過多に良い飲み物は? 胃腸を整えるハーブティー7選 

こんにちは、たなかあきらです。僕は胃酸酸過多で、しょっちゅう胸焼けがして胃腸の状態が良くないことが多いです。胃酸が出て胸やけがひどくなると、身体だけでなく精神的にも滅入ってきますよね。 飲み物でリフレッシュしながら胃酸の苦しみを和らげるものはあれば、嬉しいですよね。 ハーブには様々な薬効があることが知られており、ハーブティーにするとお手軽に飲むことが出来ます。 その中で、胃の調子が良くなる効能があ […]

消化の良い栄養素、良くない栄養素は? 栄養素の消化プロセスと消化時間

食べ物ってどのくらいの時間をかけて消化するのでしょうか? 胃の調子が悪かったり胃弱な人は、消化が悪くて胃への負担が大きい食べ物はなるべく避けたいですよね。 今回は、消化の良い栄養素、消化の悪い栄養素の切り口で見てみました。 炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミンの各栄養素は何時間くらいで、消化・吸収するのかを纏めました。 食材を選ぶ参考にして頂ければ、ありがたいです。参考記事ὄ […]

よく噛んで食べるとは何回噛めばよいの? 胸焼けは減るの?

こんにちは、たなかあきらです。昔から、「よく噛んでゆっくり食べなさいね」 と親からも、幼稚園や小学校でもよく言われた覚えがあります。 慌てて食べると、胃がもたれたり胸焼けがしたりしませんか?特に胃酸過多で胸焼けに悩んでいる方は、より胸焼けが酷くなりませんか? 「ゆっくりよく噛んで食べるのは消化に良い」、ということは知識では知っていますが、 仕事などで忙しいと、短い時間でさっと食事を済ませてしまうこ […]

お米を食べるとなぜ胸焼けがするのか? 原因と対策

こんにちは、たなかあきらです。お米を食べるとなぜか胸やけをする、という内容をYahoo知恵袋の書き込みで幾つも見ました。 僕もお米を食べると胸やけが酷くなる経験を、しょっちゅうしています。僕だけの悩みじゃないんですね。 なぜ白米を多く食べると、なぜか胃酸がたくさん出て、胸やけが起きるのだろう? 原因と対策を探ってみました。 飲み続けていると胃が軽くなってくる>>>つらい胃がスーッとなる生薬「イツラ […]

胃酸過多の人はどう暮らして対策すれば良いの? 胸焼けのメカニズムや胃酸のpHから考える

こんにちは、たなかあきらです。僕は胃酸過多で、頻繁に胸やけがして胃が大いに荒れて悩んでおります。 さまざまな取組で改善しつつある中、ある疑問を持ちました。 ・胸焼けが起きるメカニズムは何だろう?・胃酸はどのくらいのpH(酸性の強さ)なんだろう? 「胃酸の性質を知ることによって、胸焼けの対策は出来ないだろうか?」と考えて、今回記事を書きました。 今回は胃酸が分泌されて胸焼けが起きるメカニズムと考えら […]

なぜ朝起きたときに胸焼けが酷く起こっているの?原因と対処について

こんにちは、たなかあきらです。僕は胃酸過多で、胸やけや胸の痛みが続いています。毎日ではありませんが、朝起きるとひどい胸やけに襲われることが、しょっちゅうあります。 もちろん朝食も食べたくありません。朝から気分が滅入ってしまい、会社に出勤するのも嫌になります。一日のスタートから、つまづいてしまいます。 なぜ、朝に胸焼けすることが多いのでしょうか?また、どのようにすれば朝の胸やけを減らすことができるの […]

陀羅尼助丸(だらにすけ)の特徴と胸焼けに効果があるか試してみた

日本古来から約1300年ほど飲み続けられ、人々に愛用されているのが「陀羅尼助丸」です。この黒い粒の中に、胃を元気にする自然生薬が凝縮されており、「生薬成分の穏やかな効き目が、胃腸をやさしく守る」のです。 ご購入はこちら👉陀羅尼助丸(大峰山)分包 陀羅尼助丸が選ばれる3つの理由 副作用の心配が無い生薬配合 胃腸薬を選ぶとき、副作用は無い事も1つのポイントになります。市販の胃薬は即効性 […]

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